Batoane Proteice Facute In Casa

Batoane proteice facute in casa.

Batoane proteice facute in casa. Am devenit din ce in ce mai atenti la ceea ce mancam zilnic ne uitam mai des la ingredientele de pe ambalaj iar multi dintre noi prefera sa prepare acasa portiile de mancare pentru intreaga zi inclusiv gustarile. Un asemenea baton proteic de casă este o variantă mult mai economică față de una din comerț are o valoare nutritivă de calitate contribuie la creșterea masei musculare dar și la. Batoane proteice pentru toate gusturile atunci cand incepi sa ai o viata activa si o rutina de sport este esential sa ai o alimentatie corespunzatoare. Ca sa imi asigur necesarul zilnic de proteina mancam cate 2 3 batoane proteice pe zi.

Avantajul acestor batoane care nu necesita coacere e viteza si simplitatea cu care le poti face. 2 cani fulgi de ovaz. 4 linguri unt de arahide. Va propun astazi o reteta de batoane energizante cu fulgi de ovaz simpla si delicioasa ideala pentru cei care doresc o reteta de post delicioasa.

Reteta baton proteic fara coacere. Dezavantajul e ca nu le poti tine la temperaturi medii spre ridicate fara a se. Batoane proteice cu unt de arahide. în cadrul acestui articol vă prezentăm 3 rețete simple de batoane proteice făcute în casă avantajul acestor batoane este că nu conțin conservanți și nu sunt glazurate cu foarte mult zahăr.

Analizand si incercand diferite retete de pe internet am descoperit ca exista doar 2 tipuri mari de batoane proteice facute acasa. Problema e ca in cea mai mare parte batoanele proteice din comert au mult zahar si costa in jur de 3 5 eur bucata. Este un desert sanatos si asa cum spune si numele retetei energizant potrivit chiar si pentru sportivi in suplimentarea dietei lor specifice. Iata o reteta simpla si gustoasa pe care vei dori sa o prepari iar si iar.

Am reusit sa le fac din prima utilizand pudra proteica din orez insa gustul si aroma nu au fost pe placul meu si am hotarat ca o sa incerc sa fac batoane proteice din whey pudra proteica din zer. 4 linguri miere bio. Batoanele proteice de casa. Daca am batoane proteice in casa nu ma pot abtine sa nu mananc cel putin doua pe zi insa din pacate batoanele proteice bune fara zahar adaugat nu sunt foarte ieftine.

Asa ca am gasit o solutie. Contin proteine si fibre au un gust placut de arahide si pot fi consumate atat ca gustare cat si inaintea antrenamentului la sala pentru a ti da energie. Utilizăm tehnologia cookie pe acest site ceea ce ne permite să ușurăm experiența dvs. Retete culinare batoane energizante cu fulgi de ovaz.

Inlocuieste le pe cele din comert cu unele preparate in casa. 1 lingura cu varf de vegan protein smoothie meal balance. Batoane proteice batoanele proteice iti intaresc muschii si te umplu de energie de aceea este indicat sa nu ti lipseasca din meniul zilnic mai ales daca duci o viata activa. Ma gandeam ca sunt bune doar se numesc batoane proteice.